COACHING DE VIE

Construire son projet de vie personnelle et/ou professionnelle

 

La liste des difficultés que nous pouvons rencontrer dans notre vie personnelle et/ou professionnelle peut être longue. Les tensions surviennent et leur poids devient inconfortable, douloureux, parfois insupportable…

Un équilibre est nécessaire entre nos 4 domaines de vie :

Travail
Vie sociale
Famille
Développement personnel

 

Quand notre vie se disperse, que nous nous sentons frustré-e-s, il est bon de vérifier le temps et l’énergie que nous consacrons à chacune de ces parties de nous qui sont aussi importantes les unes que les autres pour que nous trouvions équilibre, harmonie, paix, joie et ressources…

Nous pouvons explorer ensemble

 

  • les signes avant-coureurs qui caractérisent une tension, une perturbation de votre équilibre émotionnel
  • les symptômes que vous ressentez ou risquez de voir se développer
  • les critères de certains dysfonctionnements dans la relation avec votre entourage, votre hiérarchie ou vos collègues
  • les pistes pour établir un diagnostic
  • les ressources (solutions) que nous pouvons trouver.