COACHING DE VIE
Construire son projet de vie personnelle et/ou professionnelle
La liste des difficultés que nous pouvons rencontrer dans notre vie personnelle et/ou professionnelle peut être longue. Les tensions surviennent et leur poids devient inconfortable, douloureux, parfois insupportable…
Un équilibre est nécessaire entre nos 4 domaines de vie :
Travail
Vie sociale
Famille
Développement personnel
Quand notre vie se disperse, que nous nous sentons frustré-e-s, il est bon de vérifier le temps et l’énergie que nous consacrons à chacune de ces parties de nous qui sont aussi importantes les unes que les autres pour que nous trouvions équilibre, harmonie, paix, joie et ressources…
Nous pouvons explorer ensemble
- les signes avant-coureurs qui caractérisent une tension, une perturbation de votre équilibre émotionnel
- les symptômes que vous ressentez ou risquez de voir se développer
- les critères de certains dysfonctionnements dans la relation avec votre entourage, votre hiérarchie ou vos collègues
- les pistes pour établir un diagnostic
- les ressources (solutions) que nous pouvons trouver.